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133009 B無念Nameとしあき24/11/25(月)17:33:56No.1275324684+ 21:48頃消えます
断食ダイエットスレ
寒いときに断食するのはつらい
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
削除された記事が1件あります.見る
1無念Nameとしあき24/11/25(月)17:35:41No.1275325104+
スレッドを立てた人によって削除されました
鈴木光司は殺せ
鳩山一郎ごと殺せ
2無念Nameとしあき24/11/25(月)17:58:32No.1275330243そうだねx2
食べないと体が冷えるから当たり前
3無念Nameとしあき24/11/25(月)18:08:17No.1275332518+
なぜ食わないのか
4無念Nameとしあき24/11/25(月)18:12:10No.1275333460そうだねx1
ダイエットだからだろ
5無念Nameとしあき24/11/25(月)18:12:15No.1275333489+
>なぜ食わないのか
トリコで有名なオートファジーの効果で体の不要物がある程度分解されるから
6無念Nameとしあき24/11/25(月)18:38:28No.1275340729+
白湯を飲もう
7無念Nameとしあき24/11/25(月)18:44:39No.1275342500+
普通の食事量なら8時間ダイエットは効果があるのかもしれないが
めちゃくちゃ食べればやっぱり痩せないという検証結果(テレビ番組)でした
8無念Nameとしあき24/11/25(月)18:55:14No.1275345621そうだねx1
>>なぜ食わないのか
>トリコで有名なオートファジーの効果で体の不要物がある程度分解されるから
真っ先に筋肉から分解されて逆に代謝落ちるんだよなあ
9無念Nameとしあき24/11/25(月)18:55:36No.1275345733+
俺普段の生活が図らずもスレ画の通りだけど痩せないよ?
10無念Nameとしあき24/11/25(月)19:05:33No.1275348494そうだねx1
体動かしたくない
頭使いたくない
なのに痩せたい
行き着くのは断食
11無念Nameとしあき24/11/25(月)19:23:27No.1275353909+
>体動かしたくない
>頭使いたくない
>なのに痩せたい
>行き着くのは断食
結果やつれて不健康に
12無念Nameとしあき24/11/25(月)19:27:40No.1275355221+
そもそもダイエットは食べる量を減らさないと痩せない
運動で痩せられるのは10代まで
13無念Nameとしあき24/11/25(月)19:28:53No.1275355543+
>>>なぜ食わないのか
>>トリコで有名なオートファジーの効果で体の不要物がある程度分解されるから
>真っ先に筋肉から分解されて逆に代謝落ちるんだよなあ
運動しようが脂肪だけが分解されるなんてことはない
14無念Nameとしあき24/11/25(月)19:29:09No.1275355625そうだねx2
ダイエットじゃない
健康法の一種だ
やると体調よくなるぞ
15無念Nameとしあき24/11/25(月)19:30:06No.1275355878そうだねx1
副作用として体重も減ると思ったらいいな
16無念Nameとしあき24/11/25(月)20:13:42No.1275370390+
食わない時間が長いと筋分解が進みそう
実際には2日位断食しないとそれ程分解しないみたいだが
17無念Nameとしあき24/11/25(月)20:17:45No.1275371818そうだねx1
胃を休めるのが目的なのにナッツとかチーズとかヨーグルトとかサラダとかの固形物はおkとかゆるゆるやな
18無念Nameとしあき24/11/25(月)20:24:11No.1275374174そうだねx1
ちゃんとカロリー計算すればどんな食い方しても痩せる
痩せるのは簡単だが筋肉を落とさないように痩せる為に運動やタンパク質が重要になってくる
19無念Nameとしあき24/11/25(月)20:29:46No.1275376237+
実感的にはカロリーだけというのは嘘
20無念Nameとしあき24/11/25(月)20:32:42No.1275377351+
みんな木を見て森を見ないの好きだよね
21無念Nameとしあき24/11/25(月)21:02:28No.1275388463+
    1732536148178.png-(843476 B)
843476 B
>胃を休めるのが目的なのにナッツとかチーズとかヨーグルトとかサラダとかの固形物はおkとかゆるゆるやな
色々なやり方がある一例だな
22無念Nameとしあき24/11/25(月)21:28:16No.1275397968+
>断食ダイエットスレ
FASTって名詞で断食って意味なのか
23無念Nameとしあき24/11/25(月)21:45:12No.1275404027+
ちょっと前は体を省エネモードにしないために
少量を数回に分けてとるのがイイって言ってなかった?

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